В ожидании Чуда
Православный Семейный Форум
login.php profile.php?mode=register faq.php memberlist.php search.php index.php

Список форумов В ожидании Чуда » ЗОЖ и уход за собой » Пост и рациональное питание по сист.Т.Малаховой На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 22, 23, 24, 25  След.
Начать новую тему  Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема 
СообщениеДобавлено: Ср Мар 26, 2014 11:16 am Ответить с цитатой
Катена
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 01.10.2010
Сообщения: 2274




Девочки,из собственного опыта.Не пью кофе 7 лет уже. Совсем.Просто отказалась в один день и все. Была жуткой кофеманкой,особенно на работе.Пришел- кофе,в обед- кофе.Днем по поводу и без...то же кофе.А тут лопнуло на себя терпение .Отказалась.И не чувствую себя так,будто бы чего-то важного лишилась...

_________________
Истинная цель жизни нашей христианской состоит в стяжании Духа Святого.

Прп. Серафим Саровский
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Катена Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 10:12 am Ответить с цитатой
Александра
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 6031
Откуда: Россия




Девочки, вот у меня, например, по этой системе думы Смеется мне кажется, что она актуальна только летом и чуток осенью, так как свои есть помидорки, огурчики. Вот реально у нас почти круглый год зима и я не могу себя заставить есть отраву под названием помидоры в маркете. Я когда смотрю на эти блестящие овощи, мне уже дурно Грустный я не могу себя заставить их есть. А ведь салаты это основа этой системы. Единственное, что можно наверное, это капусту и зелень...но долго ли на ней просидишь Пардон как вы выходите из положения?

_________________
Сыночку 10 лет
Малышу 4 годика
_-----------------
Смотри в себя и будет с тебя
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Александра Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 10:28 am Ответить с цитатой
Эля
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 03.12.2010
Сообщения: 3143
Откуда: псков




Александра
а морковочка?А китайская капустка?Я иногда яблоко съем,но у нас свои из сада.Вообще тяжело,даже просто постоянно следить за наличием овощей в холодильнике.

_________________
Ирина во крещении
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Эля Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 11:50 am Ответить с цитатой
Липочкин
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 23.11.2010
Сообщения: 4423
Откуда: Беларусь




у меня из овощей проходит только капуста и квашеная капуста, плюс морковка

огурцы магазинные вроде и нравятся, но они дорогие же...

перцы, помидоры не сезонные не могу есть, не нравятся они мне...

_________________
Ольга * Валентину 9 лет * Анечке 3 года
МИРА УКРАИНЕ!!!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Липочкин Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 3:42 pm Ответить с цитатой
Катена
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 01.10.2010
Сообщения: 2274




Я ем морковку-капусту,свеклу тру к морковке. Помидоры ем редко,огурцы тоже.Зато часто ем редьку,пекинскую капусту,она не дорогая.

Саша,прочитала,что овощи эти из супермаркетов,конечно не полезны.Но если их есть в день немножко и сдобрить лимонным соком,или маслом,когда оно допускается,то действие нитратов и пестицидов частично нейтрализуется.Зимой просто тяжело на системе без них.

Очень хорош салат из капусты белокочанной и морковки.Все мнется руками и с лимонным соком.Во дни без масла очень выручает меня лично.

_________________
Истинная цель жизни нашей христианской состоит в стяжании Духа Святого.

Прп. Серафим Саровский
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Катена Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 3:44 pm Ответить с цитатой
Катена
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 01.10.2010
Сообщения: 2274




Бывает,когда нет овощей вообще,то я тогда просто грызу капустные листы.Но стараюсь всегда пополнять запасы,хотя бы морковью и свеклой.

_________________
Истинная цель жизни нашей христианской состоит в стяжании Духа Святого.

Прп. Серафим Саровский
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Катена Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 4:26 pm Ответить с цитатой
Александра
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 6031
Откуда: Россия




Спасибо девочки! Пекинская капуста вообще моя любовь, я ее ем почти каждый день.

_________________
Сыночку 10 лет
Малышу 4 годика
_-----------------
Смотри в себя и будет с тебя
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Александра Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 5:24 pm Ответить с цитатой
Юлия Г.
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 07.03.2011
Сообщения: 3644
Откуда: Оренбург




овощи до 80 р кг
капуста цветная, ем сырой. 80 р кг.
перец красный 80 р кг
пекинка 40 р кг
сельдерей 40 р кг
дайкон 60-70 р кг
это беру в ленте

кабачки молодые 60 р кг
лимоны 60 р кг
беру в магните


морковь 30
редька 30
тапинамбур 40
тыква, ем сырой 40
репа 40
беру у бабок на рынке

капуста -беру везде где лучше от 20 до 40 р

помидоры и огурцы по 150 беру иногда, так как толку от них в качестве понижения ги мало, у нас местные теплицы, вкус отличный.
пророщенный маш 100 р в суом виде кг. но проращиваясь получается где-то по 30 р кг
на зиму замораживаю перец и помидоры, можно сдабривать капусту совершенно бесплатно

_________________
Жду чуда много лет -
Терпенья больше нет.
Или..совсем немного..
И то в кредит от Бога.
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Юлия Г. Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 6:31 pm Ответить с цитатой
Светик
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 28.09.2010
Сообщения: 6646
Откуда: Москва




Читала у Малаховой, что лучше поесть такие овощи-фрукты, чем колбасы и пр. вкусняшек.
У меня завтрак стабильно морковь, свекла.
Капуста, помидоры, огурцы, дайкон-редька покупаю на рынке. Нормальный вкус. Улыбка

_________________
СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!!!
Фотиния
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Светик Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 9:23 pm Ответить с цитатой
Анночка
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 04.10.2010
Сообщения: 2505
Откуда: Россия




Подсела на салаты....сейчас даже винегрет ем редко...в основном сырые овощи + масло с лимоном.

Сегодня в меню цветная капуста + гречка
+ зеленый коктейль с бананом на перекус.

_________________
Молись по-детски, в простоте сердца о всех нуждах и скорбях и вручай себя воле Божией, ибо Господь строит наше спасение. (преп.Никон)
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Анночка Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 10:42 pm Ответить с цитатой
Эля
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 03.12.2010
Сообщения: 3143
Откуда: псков




Девоньки,как вы обходитесь без сладенького и мучного?
у меня,Наверно,чревоугодие,потому когда пеку что-то семье всегда пробую и могу не ограничитя одним кусочком.вот запах печёного пирога меня так и соблазняет...как хорошо ведь придерживаться системы,когда готовишь только то что можно кушать...Но у меня,увы...так не получается...
Девочки,а у вас какая сила воли?

_________________
Ирина во крещении
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Эля Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 11:06 pm Ответить с цитатой
Светик
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 28.09.2010
Сообщения: 6646
Откуда: Москва




Эля,трудно бывает. Могу кусочек шоколада горького съесть и орехи ем.

_________________
СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!!!
Фотиния
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Светик Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 11:21 pm Ответить с цитатой
Эля
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 03.12.2010
Сообщения: 3143
Откуда: псков




Светик
ну ты молодчина!А я два куска постного пирога навернула! Грустный

_________________
Ирина во крещении
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Эля Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 11:23 pm Ответить с цитатой
Светик
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 28.09.2010
Сообщения: 6646
Откуда: Москва




Эля,я просто не пеку сейчас, а так бы тоже не удержалась Неа

_________________
СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!!!
Фотиния
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Светик Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 12:32 am Ответить с цитатой
Юлия Г.
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 07.03.2011
Сообщения: 3644
Откуда: Оренбург




я пеку только то что можно мне есть. муж ест с удовольствием и фасолевые торты и гречневые пироженки,а остатки продаю по огромным спекулятивным ценам Смеется чизкейки обезжиренные вообще отрывают с руками.
другого выхода нет. сдержаться от пирога- это повредить психику значит Смеется

_________________
Жду чуда много лет -
Терпенья больше нет.
Или..совсем немного..
И то в кредит от Бога.
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Юлия Г. Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 9:57 am Ответить с цитатой
Anna
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 06.12.2010
Сообщения: 3972




Юль, а рецепты??? Стесняюсь или это военная тайна?

_________________
Анна
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Anna Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 10:26 am Ответить с цитатой
Липочкин
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 23.11.2010
Сообщения: 4423
Откуда: Беларусь




если есть фрукты, орешки, то я всегда лучше их предпочту сладкому и мучному... другое дело, когда их нет...

_________________
Ольга * Валентину 9 лет * Анечке 3 года
МИРА УКРАИНЕ!!!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Липочкин Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 11:00 am Ответить с цитатой
Юлия Г.
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 07.03.2011
Сообщения: 3644
Откуда: Оренбург




Anna писал(а):
Юль, а рецепты??? Стесняюсь или это военная тайна?

я все выкладывала

_________________
Жду чуда много лет -
Терпенья больше нет.
Или..совсем немного..
И то в кредит от Бога.
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Юлия Г. Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 11:05 am Ответить с цитатой
Катена
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 01.10.2010
Сообщения: 2274




С пирогами мне попроще-я их не пеку теперь.Просто некому.Ребенок не ест выпечку совсем,как не впихивай.только грызет сухарики обычные из хлеба и мои хлебцы. а меня все время тянет испечь ватрушку с творогом,до поста было так.

Чай теперь пью только травяной.Часто с курагой вприкуску.

Но если у меня ПМС, то я могу вечером слопать одну конфетку или пряник,ну или корочку обычного хлеба с солью.Но это случается редко совсем. Я не знаю

А вообще бороться с собой тяжело. Стесняюсь

_________________
Истинная цель жизни нашей христианской состоит в стяжании Духа Святого.

Прп. Серафим Саровский
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Катена Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 11:24 am Ответить с цитатой
Катена
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 01.10.2010
Сообщения: 2274




Девочки-эксперты,подскажите,можно ли есть варенье без сахара,на фруктозе?

Впереди сезон заготовок,вот решила узнать. Я тоже морожу много,как Юля,перцы,капусту цветную.ягоды.Овощи уже все кончились давно,я все слопала.Ягоды есть пока.Варю ребенку компот и желе делаю.

_________________
Истинная цель жизни нашей христианской состоит в стяжании Духа Святого.

Прп. Серафим Саровский
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Катена Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 2:24 pm Ответить с цитатой
Anna
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 06.12.2010
Сообщения: 3972




Юлия Г. писал(а):
Anna писал(а):
Юль, а рецепты??? Стесняюсь или это военная тайна?

я все выкладывала


упс... буду искать

_________________
Анна
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Anna Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Апр 05, 2014 11:44 pm Ответить с цитатой
Анночка
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 04.10.2010
Сообщения: 2505
Откуда: Россия




Катена
Мы первый год без варенья перезимовали. Оказалось ничего страшного нет.
Нашла замену.... оч. Вкусно получилось с мягкими и сочнами ягодами н-р, с малиной, клубникой, лесной земляникой.

Беру порцию ягод, н-р клубнику, делю пополам,
одну порцию измельчаю до пюре ручным блендером с 1-2 ст.ложки сахара,
другую режу на кусочки
Потом обе части перемешиваю , разливаю по маленьким стеклянным баночкам и в морозилку. зимой по мере надобности перемещаю из морозилки в холодильник, где идет разморозка сутки и потом можно кушать....полное ощущение, что только с грядки....и летом пахнет....ммм

_________________
Молись по-детски, в простоте сердца о всех нуждах и скорбях и вручай себя воле Божией, ибо Господь строит наше спасение. (преп.Никон)
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Анночка Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Апр 05, 2014 11:54 pm Ответить с цитатой
Анночка
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 04.10.2010
Сообщения: 2505
Откуда: Россия




И еще обожаю печеные яблоки вместо варенья ...
могу есть каждый день ...
Яблоко очищаю от кожуры , режу на тонкие дольки, кладу тонким слоем на тарелку, слегка посыпаю сахаром, если очень кислые и в микроволновку на 3-5 минут. Замена варенью готова, вкуснотааааа....

_________________
Молись по-детски, в простоте сердца о всех нуждах и скорбях и вручай себя воле Божией, ибо Господь строит наше спасение. (преп.Никон)
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Анночка Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Апр 06, 2014 12:02 am Ответить с цитатой
kleo
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 5065
Откуда: Москва




И я обожаю печеные яблоки. На работе делаем иногда...
Но когда есть время, делаю начинку: изюм, кедровые орешки, корица, мед. Начиняю яблоко сердцевинку, наливаю немного воды в тарелку, кладу яблоко и на 3-5 минут в мироволновку. Вкуснота!!!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя kleo Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Апр 06, 2014 11:15 am Ответить с цитатой
Katu
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 29.09.2010
Сообщения: 4210




Аня, я тоже на зиму заморозила в этом году клубнику с сахаром - аромат обалдеть! И вкууусно!
Печеные яблоки в микроволновке не делала ни разу, надо сделать! С корицей!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Katu Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Апр 06, 2014 12:54 pm Ответить с цитатой
kleo
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 5065
Откуда: Москва




Катена писал(а):
Девочки-эксперты,подскажите,можно ли есть варенье без сахара,на фруктозе?

Впереди сезон заготовок,вот решила узнать. Я тоже морожу много,как Юля,перцы,капусту цветную.ягоды.Овощи уже все кончились давно,я все слопала.Ягоды есть пока.Варю ребенку компот и желе делаю.


Я иногда ем варенье на фруктозе... Но покупное.
Правда фруктоза тот же сахар, если именно в плане диеты.
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя kleo Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Апр 06, 2014 2:47 pm Ответить с цитатой
Катена
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 01.10.2010
Сообщения: 2274




Девочки,микроволновки у меня нет,а клубнику я не очень-то люблю,а тем более замороженную.Мне все равно,как она пахнет.Я неправильная.
Смеется

Наморозила много и теперь эту клубнику не знаю,куда деть.Ребенок ее не ест и компот из нее не пьет.

Спаси Господи!

_________________
Истинная цель жизни нашей христианской состоит в стяжании Духа Святого.

Прп. Серафим Саровский
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Катена Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Апр 06, 2014 3:54 pm Ответить с цитатой
Ursa
Site Admin
Site Admin
Зарегистрирован: 02.07.2012
Сообщения: 3959
Откуда: Москва




Катена
Катюш, а если делать молочный коктейль с клубникой? Может Леше понравится? Туда можно еще банан.

_________________
Марина
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Ursa Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Апр 06, 2014 3:59 pm Ответить с цитатой
Катена
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 01.10.2010
Сообщения: 2274




Марин,Леша молоко не пьет практически.Может поесть с хлопьями немного. Я на нем только кашу варю.Только кисло-молочное ест.И то не все.С фруктами та же беда.Банан ел в год,а сейчас не затолкаешь.

Трудная у нас семейка.

Улыбка Коктейль попробую сбить,может быть пойдет.

_________________
Истинная цель жизни нашей христианской состоит в стяжании Духа Святого.

Прп. Серафим Саровский
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Катена Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Апр 06, 2014 4:37 pm Ответить с цитатой
Натальюшка
мне тут очень-очень нравится
Зарегистрирован: 27.11.2012
Сообщения: 1609




Катюша, можно испечь пирог клубничный вот по такому рецепту:
http://forum.say7.info/topic26194.html
Если сыночек любит пироги.
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Натальюшка Отправить личное сообщение
Пост и рациональное питание по сист.Т.Малаховой
Список форумов В ожидании Чуда » ЗОЖ и уход за собой
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Часовой пояс: GMT + 4  
Страница 23 из 25  
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 22, 23, 24, 25  След.
  
  
 Начать новую тему  Ответить на тему  

Вход в почту
Логин:
Пароль:

(что это)


Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования Информационный  портал журнала Русский Дом


Powered by phpBB © 2001-2004 phpBB Group
phpBB Style by Vjacheslav Trushkin
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS